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受験直前や前日は、どう過ごせばいいのか悩む受験生が多いです。ただ夜中まで闇雲に勉強し、当日を寝不足や体調不良でむかえてしまい、本来の実力を発揮できないのではもったいないです。 こちらでは、受験直前や前日の過ごし方についてご紹介します。ぜひお役立て下さい

朝型の生活に切り替える

入試は朝から行われます。眠る時間がもったいないからと夜遅くまで勉強し、就寝時間が遅くなってしまっていませんか。一度崩れた生活リズムを取り戻すのはとても難しいです。また、脳の調子は生活リズムに大きく影響されます。早寝早起きの習慣を早めに始めるようにし、朝型の規則正しい生活へと切り替えておきましょう。

悩むより行動しよう

受験が近づくと不安を持つのは当然のことです。自身の欠点ばかりが目につくようになってきます。こうした欠点ばかりを気にしてくよくよと落ち込んでいるか、今できることをすぐに始められるかで大きな違いが出てくるものです。 「今、自分のできる最善のことをしよう」、そういう考えを頭の片隅に置いておくことも大切になってきます。

復習に徹しよう

入試直前や前日は、極力落ち着いて過ごしたいところです。これまで自身が勉強してきた積み重ねを信じ、分かることを整理する要領で復習だけに徹することをおすすめします。 テキストを読み返したり、過去問を解いてみるなど、復習してみると思った以上にできなかったり忘れていたりすることがあります。こうした問題を今一度解けるように復習することこそ、合格への一番の近道ではないでしょうか。

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